Palencia impulsa talleres sobre salud mental, bienestar emocional y cuidados en los centros de mayores

La Asociación Salud Mental (FEAFES Palencia), en colaboración con el Ayuntamiento de Palencia a través del Clúster Sociosanitario Palencia Ciudad de los Cuidados, ha puesto en marcha un ciclo de sesiones sobre salud mental, bienestar emocional y cuidados que se desarrollará durante los meses de octubre y noviembre en los centros de mayores de San Juanillo y La Puebla.

La iniciativa tiene como objetivo ofrecer a las personas participantes un espacio cercano y participativo en el que compartir conocimientos, reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional y descubrir recursos y herramientas prácticas para el cuidado personal y el acompañamiento a otras personas.

A través de estas sesiones, se busca fomentar hábitos que contribuyan a mejorar la calidad de vida, promover la atención a la salud mental y reforzar la importancia de los cuidados tanto en el ámbito individual como en el comunitario.

El programa se enmarca en la colaboración entre las entidades sociales y el Ayuntamiento de Palencia para acercar los recursos de promoción de la salud y el bienestar a la ciudadanía, favoreciendo espacios de encuentro, aprendizaje y apoyo mutuo.

Bajo la premisa de que el bienestar también se construye en comunidad, la propuesta invita a reflexionar sobre la importancia de cuidarse y cuidar a los demás, poniendo en valor la participación social y las relaciones personales como elementos fundamentales para una vida más saludable.