Cruz Roja en Palencia reivindica el papel de las personas cuidadoras y recuerda la necesidad de "cuidar a quien cuida"

• Con motivo del Día de las Personas Cuidadoras, que se conmemora el 5 de noviembre, la organización pone el foco en el impacto físico, emocional y social que supone asumir tareas de cuidado.

 

• ·En la provincia de Palencia, Cruz Roja ha acompañado este año a 37 personas cuidadoras a través de sus programas de apoyo, formación y respiro.

 

 

Con motivo del Día de las Personas Cuidadoras, que se celebra el 5 de noviembre, Cruz Roja en Palencia quiere reconocer y visibilizar la labor de miles de personas que dedican gran parte de su tiempo al cuidado de familiares en situación de dependencia. Una tarea esencial para el bienestar de muchas personas que, sin embargo, continúa desarrollándose fundamentalmente en el ámbito privado y, mayoritariamente, por mujeres.

 

La responsabilidad de cuidar tiene importantes repercusiones en la vida de quienes la desempeñan. La falta de tiempo para uno mismo, la reducción de la vida social y familiar, así como el desgaste físico y emocional, son algunas de las consecuencias más frecuentes entre las personas cuidadoras.

 

"Cuidar a quien cuida" es una necesidad cada vez más evidente. Por ello, Cruz Roja recuerda la importancia de que las personas cuidadoras también cuiden de su propia salud y bienestar, reservando tiempo para descansar, mantener relaciones sociales, pedir ayuda cuando sea necesario y apoyarse en recursos especializados.

 

El cansancio, la fatiga, los dolores musculares o articulares, la ansiedad, el estrés, el insomnio, la tristeza o el sentimiento de soledad son algunas de las situaciones que la organización detecta con mayor frecuencia entre este colectivo.

En palabras de Ana Luz, referente del proyecto de Atención a Personas Cuidadoras de Cruz Roja, "cuidar es mucho más que atender necesidades. Es acompañar, escuchar, aprender y estar presente. Aunque supone una gran responsabilidad, el cuidado también ofrece momentos de crecimiento personal y experiencias profundamente enriquecedoras. Cuidar a alguien es acompañarle en el camino sin dejarle caminar solo”.

 

37 personas cuidadoras atendidas en Palencia

Durante 2026, Cruz Roja desarrolla en la provincia el proyecto "Información, capacitación y apoyo a familias cuidadoras de personas mayores", presente actualmente en Palencia, Aguilar de Campoo, Guardo y Venta de Baños. Gracias a esta iniciativa, se ha prestado atención individual o grupal a 37 personas cuidadoras: 19 en Palencia, 6 en Aguilar de Campoo, 7 en Venta de Baños, 5 en Guardo.

 

El proyecto cuenta además con la colaboración de alrededor de 15 personas voluntarias, que contribuyen a ofrecer una atención cercana e integral a las personas participantes.

Entre las principales actuaciones que desarrolla Cruz Roja destacan:

• Charlas y talleres sobre autocuidado.
• Asesoramiento y seguimiento individualizado.
• Apoyo psicológico.
• Grupos de ayuda mutua e intercambio de experiencias.
• Formación para mejorar competencias relacionadas con el cuidado y el autocuidado.
• Servicios de respiro, que permiten a las personas cuidadoras disponer de tiempo para realizar gestiones personales o simplemente descansar.

 

En los próximos meses, la organización continuará impulsando acciones dirigidas a prevenir el denominado "síndrome de la persona cuidadora quemada" y a reforzar las capacidades de quienes asumen tareas de cuidado en el ámbito familiar.

 

Este proyecto cuenta con la subvención de la Junta de Castilla y León - Familia e Igualdad de Oportunidades. Castilla y León y está financiado con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto Sobre la Renta de Personas Físicas y Sobre Sociedades para la realización de programas de interés general.

 

Cruz Roja, al lado de quienes cuidan

Las personas que cuidan de familiares mayores o dependientes desempeñan una labor imprescindible para la sociedad, aunque en muchas ocasiones permanece invisible. Con el objetivo de reconocer su contribución y mejorar su calidad de vida, Cruz Roja desarrolla el proyecto Atención a Personas Cuidadoras, que ofrece información, formación, apoyo mutuo y espacios de respiro.

 

La actividad de respiro es uno de los recursos más valorados por las personas participantes, ya que permite disponer de tiempo para realizar tareas cotidianas, acudir a citas personales o disfrutar de actividades de ocio mientras voluntariado de Cruz Roja acompaña temporalmente a la persona dependiente.

 

Además, la organización pone a disposición de las personas cuidadoras la plataforma SerCuidadorA, un espacio con contenidos especializados, recursos formativos, materiales prácticos y canales de consulta orientados a mejorar el bienestar de quienes cuidan.

 

Para más información o para participar en las actividades del proyecto, las personas interesadas pueden contactar con Cruz Roja en Palencia en el teléfono 979 700 507 (extensión 59475).

 

Sobre Cruz Roja

Cruz Roja Española pertenece al mayor movimiento humanitario del mundo. Colabora con entidades públicas y privadas para que la ayuda llegue a todas las personas que lo necesitan, en cualquier lugar y en el momento oportuno. Su misión es prevenir y aliviar el sufrimiento humano, proteger la vida y la salud y hacer respetar a las personas.

Sus más de 222.000 personas voluntarias dan respuesta en 1.263 municipios, lo que permite atender anualmente a más de 10,5 millones de personas en los ámbitos nacional e internacional. Todo ello con el apoyo de más de 1,2 millones de personas socias, empresas y alianzas en todos los sectores de la sociedad.

Cruz Roja Española ha puesto en?marcha un Plan de Respuesta para hacer frente a los efectos de la DANA, con una ejecución continuada a tres años que tiene como objetivo principal contribuir a la recuperación, la construcción de resiliencia y el bienestar físico, emocional y social de las personas y comunidades afectadas. El plan, con el que ya se ha llegado a más de 159.000 personas, se está ejecutando en tres fases:?la primera, ya realizada, de?respuesta

inmediata;?una segunda vinculada a la?recuperación?para la vuelta a la normalidad, y una tercera de?fortalecimiento y resiliencia?para asegurar que las comunidades y las personas sean más fuertes y estén preparadas ante posibles eventos futuros de emergencias o catástrofes.?

Cruz Roja Española continúa su trabajo contra todas las formas de vulnerabilidad, adaptándose y anticipándose a los escenarios de futuro, abierta a la población general, incidiendo en la contribución firme y consistente a los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030.

Cruz Roja Española pertenece al Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, presente en 191 países. Actúa siempre bajo sus siete Principios Fundamentales: Humanidad, Imparcialidad, Neutralidad, Independencia, Carácter Voluntario, Unidad y Universalidad.